קשר זוגי טוב הוא מקום בטוח, עוגן שקט ורוח במפרשים, והוא מכיל שני אנשים שמסוגלים לקיים כזו אהבה. באהבה חדשה, בזוגיות ותיקה ובהתמודדות עם פרידה אני רוצה לתת לעצמי את הזכות להרגיש מה שאני מרגיש, לבטא את זה בצורה ברורה ולטפל במצבים שבהם אני דרוך או סוער.
נאז"פ מציעה בדיוק את זה – מסע של גילויים, של חברות עצמית עמוקה, של הבנה עמוקה ושקט פנימי – שממנו צומחות אהבות גדולות.
לבחור נכון, לבטא את עצמי היטב ולשים גבולות מיטביים לשנינו
להבין מה מופעל בי, לבטא צרכים, ולהפוך חיכוכים להזדמנויות להתקרב
להבין מה קרה שם, ולצאת מהכאב עם תובנות וכלים לקשר הבא
אהבה, על שלביה, היא לא רק אירוע רגשי – אלא היא מנוהלת גם על ידי דפוסי היקשרות וצורך ביציבות במערכת העצבים. כשמערכת העצבים מופעלת, זה מרגיש כאילו משהו חטף לנו את ההגה ואנחנו מאבדים שליטה על הניווט. המשהו הזה הוא ארנבת, ונאז"פ מלמדת אותנו להתיידד עם ארנבת, לשים לב שהיא לא חוטפת את ההגה אבל להקשיב לה, כי היא תכוון אותנו לשילוב המושלם בין כימיה ממגנטת לבין יציבות בריאה וטובה.
ארנבת היא העצמי הנוירו-רגשי הראשון שלך. והיא ממש לא צריכה להחזיק לבד את ההגה, היא קטנה מדי.
ארנבת שלך התפתחה בך עוד בשנים הראשונות של החיים. אז, כשאהבה היתה מה שהחזיק אותך בחיים, למדת להתמודד עם חוסר אונים או חוסר יציבות בכלים כמו דחיית סיפוקים, טיפול, נמנעות, ניסיון לשלוט במצב, ועוד.
היום יש לך כל כך הרבה כלים – והגיע הזמן לעדכן את ארנבת. בנאז"פ יש לך את כל מה שצריך כדי להתחיל בדרך.
